عروقی امبولزم کے لئے کیا کھائیں

عروقی امبولزم کے ساتھ کیا کھائیں: گرم عنوانات اور سائنسی غذائی رہنما خطوط کے 10 دن

حال ہی میں ، عروقی صحت کے مسائل ایک بار پھر پورے انٹرنیٹ پر گرما گرم مباحثوں ، خاص طور پر غذا اور عروقی امبولزم کے مابین تعلقات کی توجہ کا مرکز بن گئے ہیں۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دن کے گرم ٹاپک ڈیٹا کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو ساختہ غذائی تجاویز فراہم کرسکیں تاکہ ویسکولر ایمبولزم کی پریشانیوں کو روکنے اور ان میں بہتری لانے میں مدد ملے۔

1۔ پورے نیٹ ورک پر عروقی صحت سے متعلق ٹاپ 5 گرم عنوانات (پچھلے 10 دن)

2. ویسکولر ایمبولزم کو روکنے کے لئے گولڈن فوڈ لسٹ

3. خطرناک کھانے کی پانچ اقسام جن پر پابندی لگانے کی ضرورت ہے

تازہ ترین کلینیکل ریسرچ کے مطابق ، درج ذیل کھانے کی اشیاء عروقی امبولزم کے خطرے میں اضافہ کرسکتی ہیں۔

4. بلڈ ویسل صحت کی غذا کا شیڈول (حوالہ)

5. خصوصی یاد دہانی: غذا کو ذاتی نوعیت کی ضرورت ہے

یہ واضح رہے کہ عروقی امبولزم کے مریضوں کے لئے غذائی منصوبے کو مندرجہ ذیل اصولوں پر عمل کرنا چاہئے:

1. مخصوص ایمبولائزیشن سائٹ (جیسے دماغ ، نچلے اعضاء ، وغیرہ) کے مطابق غذائیت کے تناسب کو ایڈجسٹ کریں۔

2. ہائی بلڈ پریشر/ذیابیطس کے مریضوں کو سوڈیم اور شوگر کی مقدار کو کنٹرول کرنے کی ضرورت ہے

3. وہ لوگ جو اینٹیکوگولنٹ دوائیں لے رہے ہیں (جیسے وارفرین) کو اپنے وٹامن کے انٹیک کو مستحکم کرنے کی ضرورت ہے

4. postoperative کے مریضوں کو اعلی معیار کے پروٹین سپلیمنٹس میں اضافہ کرنا چاہئے

5. کسی پیشہ ور غذائیت کے ماہر کی رہنمائی میں ذاتی نوعیت کا منصوبہ تیار کرنے کی سفارش کی جاتی ہے

تازہ ترین تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ دماغی غذا ، جو بحیرہ روم کی غذا اور ڈیش غذا کے اصولوں کو یکجا کرتی ہے ، ویسکولر بیماری کے خطرے کو 35 ٪ تک کم کرسکتی ہے۔ تاہم ، کسی بھی غذائی تبدیلیوں کو بتدریج اور اعتدال پسند ورزش اور باقاعدہ شیڈول کے ساتھ جوڑنا چاہئے۔