کمل کے بیج کو آئس کو مزیدار بنانے کا طریقہ
موسم گرما کی آمد کے ساتھ ہی ، موسم گرما کی میٹھی لوگوں کی توجہ کا مرکز بن گئی ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں ، لوٹس سیڈ آئس اپنے تازگی ذائقہ اور صحت مند خصوصیات کی وجہ سے گرم سرچ لسٹ میں شامل ہے ، جو انٹرنیٹ پر گرم موضوعات میں سے ایک بن گیا ہے۔ یہ مضمون آپ کو حالیہ گرم عنوانات پر مبنی لوٹس سیڈ آئس کے پروڈکشن کے طریقہ کار کا تفصیلی تعارف فراہم کرے گا ، اور متعلقہ ڈیٹا اور تجزیہ کو منسلک کرے گا۔
1. پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور لوٹس سیڈ آئس کے مابین تعلقات
نیٹ ورک کے اعداد و شمار کی نگرانی کے مطابق ، پچھلے 10 دنوں میں موسم گرما کی میٹھیوں سے متعلق گرم موضوعات ہیں۔
درجہ بندی | عنوان | تلاش کا حجم (10،000) | متعلقہ پلیٹ فارم |
---|---|---|---|
1 | موسم گرما میں کولنگ کی ترکیبیں | 245.6 | ویبو ، ڈوئن |
2 | صحت مند میٹھی کی سفارشات | 189.3 | ژاؤہونگشو ، بلبیلی |
3 | روایتی میٹھی بنانے کے جدید طریقے | 156.8 | ژیہو ، باورچی خانے میں جاؤ |
4 | کمل کے بیج کو برف بنانے کا طریقہ | 132.4 | ڈوئن ، کوشو |
یہ اعداد و شمار سے دیکھا جاسکتا ہے کہ لوٹس سیڈ آئس ، روایتی میٹھیوں کے جدید نمائندے کی حیثیت سے ، کو بڑے پیمانے پر توجہ ملی ہے۔ اگلا ، ہم تفصیل سے متعارف کرائیں گے کہ لوٹس کے بیج کو مزیدار کیسے بنایا جائے۔
2. لوٹس کے بیج کو برف بنانے کا طریقہ
1. مادی تیاری
مواد | خوراک | تبصرہ |
---|---|---|
خشک لوٹس کے بیج | 100g | بہتر ذائقہ کے لئے تازہ لوٹس بیجوں کو استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے |
کرسٹل شوگر | 50 گرام | ذائقہ کے مطابق ایڈجسٹ کیا جاسکتا ہے |
صاف پانی | 800 ملی لٹر | |
آئس کیوب | مناسب رقم | |
عثمانیہ کی چٹنی | 10 گرام | اختیاری ، ذائقہ شامل کرتا ہے |
2. پیداوار کے اقدامات
(1) لوٹس سیڈ پروسیسنگ: کمل کے بیج کور کو دور کرنے کے لئے خشک لوٹس کے بیجوں کو 4 گھنٹے پہلے ہی پانی میں بھگو دیں (اگر تازہ لوٹس کے بیج استعمال کیے جائیں تو اس مرحلے کو خارج کیا جاسکتا ہے)۔
(2) ابال لوٹس کے بیج: بھیگی لوٹس کے بیجوں کو ایک برتن میں ڈالیں ، 800 ملی لیٹر صاف پانی ڈالیں ، تیز آنچ پر ابال لائیں ، پھر کم آنچ کی طرف مڑیں اور 30 منٹ تک ابالیں۔
()) ذائقہ میں شوگر کو شامل کریں: جب کمل کے بیج نرم ہونے تک ابلائے جاتے ہیں تو ، راک شوگر ڈالیں اور مکمل طور پر تحلیل ہونے تک ہلچل مچائیں۔
()) کولنگ: پکے ہوئے لوٹس بیج کے سوپ کو کمرے کے درجہ حرارت پر قدرتی طور پر ٹھنڈا کریں ، پھر اسے 2 گھنٹے کے لئے فرج میں رکھیں۔
()) مجموعہ: آئس کیوب کی ایک مناسب مقدار کو ایک پیالے میں ڈالیں ، ریفریجریٹڈ لوٹس بیج کے سوپ میں ڈالیں ، اور ذاتی ترجیح کے مطابق عثمانیتوس کی چٹنی اور دیگر اجزاء شامل کریں۔
3. بنانے کے لئے نکات
1.لوٹس بیج کا انتخاب: تازہ لوٹس کے بیج میٹھے ذائقہ کا ذائقہ رکھتے ہیں ، لیکن خشک لوٹس کے بیج ذخیرہ کرنا آسان ہیں۔ اگر خشک لوٹس کے بیج استعمال کررہے ہیں تو ، انہیں اچھی طرح سے بھگانا یقینی بنائیں۔
2.مٹھاس کنٹرول: راک شوگر کی مقدار کو ذاتی ذائقہ کے مطابق ایڈجسٹ کیا جاسکتا ہے۔ پہلے کم سے کم شامل کرنے اور پھر چکھنے کے بعد مناسب رقم شامل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
3.جدید امتزاج: روایتی طریقہ کار کے علاوہ ، آپ ایک انوکھا ذائقہ پیدا کرنے کے لئے ناریل کا دودھ ، پھل اور دیگر اجزاء شامل کرنے کی بھی کوشش کرسکتے ہیں۔
4.صحت کے نکات: لوٹس کے بیج فطرت میں سرد ہیں اور کمزور آئین والے افراد کے ذریعہ ضرورت سے زیادہ استعمال نہیں ہونا چاہئے۔
4. لوٹس بیج کی برف کی غذائیت کی قیمت
غذائیت سے متعلق معلومات | مواد (فی 100 گرام) | اثر |
---|---|---|
پروٹین | 4.2 گرام | توانائی کو بھریں |
غذائی ریشہ | 2.8 گرام | عمل انہضام کو فروغ دیں |
پوٹاشیم | 168 ملی گرام | الیکٹرولائٹس کو منظم کریں |
وٹامن بی 1 | 0.16 ملی گرام | اعصابی نظام کی صحت کو برقرار رکھیں |
5. لوٹس بیج کی برف کھانے کے جدید طریقے
1.ناریل لوٹس بیج کی برف: روایتی ہدایت کی بنیاد پر ، اشنکٹبندیی ذائقہ شامل کرنے کے لئے ناریل کا دودھ شامل کیا جاتا ہے۔
2.پھل لوٹس بیج کی برف: وٹامن کے مواد کو بڑھانے کے لئے موسمی پھلوں جیسے آم اور اسٹرابیری کے ساتھ جوڑی۔
3.مکاٹا لوٹس بیج برف: جاپانی ذائقہ پیدا کرنے کے لئے تھوڑی مقدار میں مچھا پاؤڈر شامل کریں۔
4.لوٹس بیج کی برف: شراب کے ساتھ جوڑا ، ان لوگوں کے لئے موزوں ہے جو تھوڑا سا ٹپسی ذائقہ پسند کرتے ہیں۔
گرمیوں میں گرمی کو دور کرنے کا ایک بہت اچھا طریقہ لوٹس سیڈ آئس ہے۔ یہ نہ صرف آسان ہے ، بلکہ غذائی اجزاء سے بھی مالا مال ہے۔ اس مضمون کے تعارف کے ذریعے ، مجھے یقین ہے کہ آپ نے لوٹس کے بیج کو مزیدار بنانے کی مہارت میں مہارت حاصل کرلی ہے۔ جلدی کرو اور گرم موسم گرما میں ٹھنڈک کا ایک لمس لانے کی کوشش کرو!
حتمی یاد دہانی: اگرچہ کمل کے بیج کی برف اچھی ہے ، لیکن اسے زیادہ سے زیادہ نہیں کھایا جانا چاہئے۔ ذیابیطس کے مریضوں کو خاص طور پر اپنی شوگر کی مقدار پر قابو رکھنا چاہئے۔ آپ کو ٹھنڈا موسم گرما اور صحت مند کھانے سے لطف اندوز ہونے کی خواہش ہے!
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں