اگر آپ کی پیٹھ پر مہاسے ہوں تو کیا کریں

اگر میری پیٹھ پر مہاسے ہوں تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟ 10 دن میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات کے تجزیہ اور حل

حال ہی میں ، مہاسوں کی پشت پر سماجی پلیٹ فارمز اور ہیلتھ فورمز پر گرم موضوعات میں سے ایک بن گیا ہے۔ بہت سے نیٹیزین شکایت کرتے ہیں کہ موسم گرما میں پسینے اور تیل کے مضبوط سراو میں اضافہ ہوتا ہے جو بار بار مہاسوں کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ مضمون پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک پر گرم مباحثوں کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو اسباب اور عملی حلوں کا ساختی تجزیہ فراہم کیا جاسکے۔

1۔ انٹرنیٹ پر پچھلے 10 دنوں میں بیک مہاسوں پر گرم ، شہوت انگیز ٹاپک ڈیٹا

2. پچھلے حصے میں مہاسوں کی تین اہم وجوہات

سوشل میڈیا پر طبی ماہرین کے ذریعہ پوسٹ کردہ حالیہ مشہور سائنس مواد کے مطابق:

3. پانچ حل جن پر انٹرنیٹ پر گرمجوشی سے تبادلہ خیال کیا جاتا ہے

1.روزانہ کی دیکھ بھال کا منصوبہ

sal سیلیسیلک ایسڈ (0.5-2 ٪) یا اے ایچ اے ایس پر مشتمل باڈی واش کا استعمال کریں
bath نہانے کے بعد اور صاف ستھرا کپڑوں میں تبدیل ہونے کے بعد اپنے آپ کو فوری طور پر خشک کریں
and ہفتے میں 1-2 بار بیک مہاسے سپرے کا استعمال کریں

2.غذا کا مشورہ

3.میڈیکل جمالیاتی علاج معالجہ

• ایسڈ ٹریٹمنٹ (35 ٪ سیلیسیلک ایسڈ)
• سرخ اور نیلے رنگ کی روشنی تھراپی
• مائکروونیڈل تعارف (مہاسوں کے نشانات کے لئے)

4.روایتی چینی طب کنڈیشنگ کے طریقے

• تھراپی کیپنگ (ہفتے میں ایک بار)
• چینی دواؤں کا غسل (ہنیسکل + فورسیتھیا)
• ایکیوپوائنٹ مساج (فیشو پوائنٹ ، گانشو پوائنٹ)

5.ہنگامی ہینڈلنگ کی مہارت

• 2.5 ٪ بینزول پیرو آکسائیڈ مقامی طور پر لگائیں
sec بے ہوشی کے لئے سرد کمپریس (5-10 منٹ)
se نچوڑ سے پرہیز کریں (داغ چھوڑ سکتے ہیں)

4. مختلف شدت کی سطح کے ل treatment علاج کی تجاویز

5. دوبارہ گرنے سے بچنے کے لئے کلیدی نکات

bed بیڈ شیٹس کو ہفتہ وار تبدیل کریں (خاص طور پر موسم گرما میں)
سانس لینے کے قابل کپاس پاجامہ کا انتخاب کریں
exercise ورزش کے بعد فوری طور پر صاف کریں
stress تناؤ کی سطح کو منظم کرتا ہے (کورٹیسول اثر)
regularly باقاعدگی سے ایکسفولیٹ (1-2 بار/ہفتہ)

ڈرمیٹولوجسٹوں کی حالیہ براہ راست نشریات کی سفارشات کے مطابق ، 2-4 ہفتوں میں معیاری نگہداشت کے ساتھ زیادہ تر بیک مہاسوں میں نمایاں بہتری آسکتی ہے۔ اگر یہ بدتر ہوتا رہتا ہے یا اس کے ساتھ دیگر علامات بھی ہوتے ہیں تو ، پولیسیسٹک انڈاشی سنڈروم اور دیگر اینڈوکرائن بیماریوں کی جانچ پڑتال کے لئے فوری طور پر طبی علاج تلاش کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔