اگر خواتین کے لیوکوریا کی بدبو آ رہی ہے تو خواتین کو کیا کھانا چاہئے؟ 10 دن میں گرم صحت کے عنوانات کا تجزیہ
حال ہی میں ، خواتین کی مباشرت صحت کے مسائل ایک بار پھر سماجی پلیٹ فارمز ، خاص طور پر لیوکوریا اور بدبو سے متعلق غذائی انتظام کے طریقوں پر گرما گرم گفتگو کا مرکز بن گئے ہیں۔ اس مضمون میں پچھلے 10 دنوں میں پورے انٹرنیٹ کے تلاش کے اعداد و شمار کو یکجا کیا گیا ہے تاکہ آپ کے لئے سائنسی تجاویز اور مقبول مباحثے کا مواد ترتیب دیا جاسکے۔
1. لیوکوریا اور بدبو کی وجوہات کے ل quick فوری خود چیک کی فہرست

| بدبو کی قسم | ممکنہ وجوہات | علامات کے ساتھ |
|---|---|---|
| مچھلی کی بو | بیکٹیریل واگینوسس | سرمئی سفید مادہ |
| کھٹی بو | فنگل انفیکشن | توفو نما لیوکوریا |
| بدبو آ رہی ہے | سنگین انفیکشن یا بیماری | پیٹ میں کم درد |
| مچھلی کی بو | trichomonas vaginitis | جھاگ خارج ہونے والے مادہ |
2. ٹاپ 5 سب سے زیادہ تلاش شدہ غذا کے عمل کے منصوبے
پچھلے 7 دنوں میں مختصر ویڈیو پلیٹ فارم پر #وومین ہیلتھ ٹاپک کے خیالات کی تعداد کے اعدادوشمار کے مطابق:
| کھانے کی قسم | تجویز کردہ اجزاء | عمل کا طریقہ کار | نوٹ کرنے کی چیزیں |
|---|---|---|---|
| پروبائیوٹکس | شوگر فری دہی ، کیمچی | اندام نہانی کے پودوں کے توازن کو منظم کریں | بغیر چینی کے بغیر مصنوعات کا انتخاب کریں |
| اینٹی آکسیڈینٹ فوڈز | بلوبیری ، انار | مدافعتی دفاع کو بڑھانا | ہر دن صرف ایک مناسب رقم |
| سلفر مرکبات | لہسن ، پیاز | قدرتی اینٹی بیکٹیریل اثر | پکا ہوا کھانا ہلکا ہے |
| وٹامن سی | کیوی ، سبز کالی مرچ | mucosal ٹشو کی مرمت | خالی پیٹ پر کھانے سے گریز کریں |
| ہائیڈریشن | کرینبیری کا جوس ، چگا چائے | فلش پیشاب کی نالی کے بیکٹیریا | چینی کی مقدار کو کنٹرول کریں |
3. نیٹیزینز سے عملی آراء کا ڈیٹا
خواتین کی صحت کی برادری میں 1683 موثر گفتگو جمع کی:
| کنڈیشنگ کا طریقہ | کوششوں کی تعداد | موثر | موثر وقت |
|---|---|---|---|
| پروبائیوٹکس + مٹھائی سے پرہیز کریں | 627 | 78.3 ٪ | 2-4 ہفتوں |
| روزانہ 200 ملی لٹر کرینبیری کا جوس | 459 | 65.2 ٪ | 3-5 دن |
| ایلیسن سپلیمنٹس | 218 | 71.6 ٪ | 1-2 ہفتوں |
| روایتی چینی طب کے غذائی نسخے | 379 | 82.4 ٪ | 1 مہینہ |
4. ماہرین کی طرف سے خصوصی یاد دہانی
1. اگر بدبو 3 دن سے زیادہ جاری رہتی ہے تو ، آپ کو طبی معائنہ کرنے کی ضرورت ہے۔ ڈوئن ہیلتھ پاپولر سائنس بمقابلہ @جینکولوجی ڈاکٹر لی نے زور دے کر کہا: "فوڈ کنڈیشنگ منشیات کے علاج کی جگہ نہیں لے سکتی۔"
2. ویبو #yogurt فلشنگ کے طریقہ کار پر مقبول متنازعہ موضوع کو بہت سے ترتیری اسپتالوں کے ماہرین نے مسترد کردیا ہے اور عام پییچ کی قیمت کو ختم کرسکتے ہیں۔
3۔ ژاؤہونگشو کی مشہور "نجی پارٹس ڈیٹوکس چائے" کو بڑھا چڑھا کر پیش کیا گیا ، اور اصل جانچ سے پتہ چلا کہ اس میں سے بیشتر عام جڑی بوٹیوں کی چائے تھی۔
5. 7 دن کی کنڈیشنگ ہدایت کا حوالہ
| وقت کی مدت | ناشتہ | لنچ | رات کا کھانا |
|---|---|---|---|
| دن 1-2 | شوگر فری یونانی دہی + جئ | ابلی ہوئی مچھلی + لہسن بروکولی | یام دلیہ + سرد فنگس |
| دن 3-4 | ملٹیگرین سویا دودھ + ابلا ہوا انڈے | ٹماٹر بریزڈ بیف برسکٹ + ارغوانی گوبھی کا ترکاریاں | کدو باجرا دلیہ + ابلی ہوئی گاجر |
| دن 5-7 | چیا بیج کا کھیر + بلوبیری | ہلچل تلی ہوئی asparagus اور کیکڑے + بھوری چاول | مشروم کا سوپ + سرد ککڑی |
6. کھانے کی فہرست سے جن سے بچنے کی ضرورت ہے
ژہو کے 10،000 جیسے جواب کی بنیاد پر منظم:
| ممنوع زمرے | مخصوص کھانا | اثر و رسوخ کی ڈگری |
|---|---|---|
| اعلی شوگر فوڈز | کیک ، دودھ کی چائے | ★★★★ اگرچہ |
| مسالہ دار اور دلچسپ | ہاٹ پاٹ ، بی بی کیو | ★★★★ |
| بالوں کی مصنوعات | مٹن ، ہنس | ★★یش |
| الکحل مشروبات | بیئر ، شراب | ★★★★ |
حتمی یاد دہانی: اس مضمون میں ڈیٹا عوامی پلیٹ فارم کے مباحثوں سے آتا ہے ، اور انفرادی حالات مختلف ہوسکتے ہیں۔ اگر علامات برقرار رہتے ہیں یا خراب ہوتے ہیں تو ، براہ کرم وقت کے ساتھ باقاعدہ اسپتال کے گائناکالوجی ڈیپارٹمنٹ میں جائیں اور اگر ضروری ہو تو معمول کے مطابق لیوکوریا امتحان دیں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں